皮肤干痒，服石斛生地黑豆汤

　　皮肤病症状多种多样，瘙痒、红疹最常见。根据患者不同症状，大致可分型为阴虚血燥型　　和湿热内蕴型，最主要的差别是“干”和“湿”的区分。

　　阴虚血燥是由于阴液亏损，血虚不能濡养肌肤，以致肌肤失养，阴虚生内热，从而出现皮　　肤干燥脱屑、瘙痒不堪、抓挠破损、起红疹红斑、流鼻血、“中国食品网痘痘”爆发、脱发等症状。　　患者大多还有五心烦热（即手、足、心烦热）、潮热盗汗、烦躁失眠、咽干舌燥、视物昏　　花、大便干结、小中国食品网便短黄等症状。血虚易生风生燥，欲熄风凉血，除了养阴生津外，还要　　配伍养血、活血和凉血治风的药物。患者除了使用皮肤外用药，还可以试试食疗方——石　　斛生地黑豆汤。

　　取石斛30~40克、生地40~60克、黑豆200~300克，中国食品网黑豆洗净浸泡一晚，取石斛、生地略冲洗　　，浸泡半小时后，上述材料放进煲中加水煮至豆烂，根据个人口味调味饮用，适量吃豆。　　方中国食品网中，石斛味甘，性微寒，可养胃生津、滋阴除热，善治津液亏损、阴虚内热。生地性寒　　，能凉血止血、清热滋阴、祛风止痒，善治发斑发疹、口渴多饮、心烦舌绛、鼻衄等血分　　有热、津伤阴亏的症状。中医认为，黑色的食物有补血的功效，黑豆能中国食品网补血润肤、滋阴益　　肾，且营养丰富，味道香醇。三味药食兼用的材料组成的食疗方，有养阴生津、凉血清热　　的功效，且制作方便，口味甘润怡人，患者容易接受。煲水代茶饮，还可缓解口干口渴的　　症状。需注意，患者在治疗期间要忌食鱼腥海味及辛辣之物，戒烟酒，不熬夜。