高血压患者莫随意进补

　　人参、鹿茸……药店里最抢眼的海报和陈列品，大多都与补药有关。上了年纪的朋友相聚谈起养生，谈的也往往是“吃什么能补补身”。不少人都想方设法地进补，可是，真的人人都需要、适合进补吗？

　　目前，我国有大约两亿高血压患者。美国中国食品网心脏学会的新版美国高血压指南把高血压标准降低了10毫米汞柱，也就是超过130/80的即为高血压。目前国内尚未接纳此标准，但假如按此标准，国内高血压患者或达5亿。广州中医药大学第一附属医院心血管科副教授、医学博士彭锐指出，这一大类的高血压中国食品网人群，大部分都不适合服用补益类的中药。

　　同时，他还留意到，近期到医院就诊的高血压患者增加，分析原因，与近期两大因素有关。

　　高血压患者多不适合进补

　　出门诊的时候，常有高血压等患者问彭锐：“医生，你说我吃点什么补一补好？”每到这个时候，彭锐都会认真地告诉他们：你们的体质，随便补是要出问题的。

　　“高血压患者的证型多数是阴虚火旺、肝肾阴虚、中国食品网肝阳上亢类型，吃人参、党参、鹿茸、黄芪等补益气血的中药材‘进补’，不但对病情无益，反而是火上浇油，可能诱发血压上升甚至心脑血管意外。”彭锐说，中医里有补气作用的食物、药材，多数都有升压效果。而实际上，高血压患者本身很少属于气虚中国食品网、阳虚型。对于本身就已肥胖、高血压的患者来说，“用‘补’法还不如用‘泻’。”

　　一般来说，天麻、女贞子、旱莲草等滋养肝肾的中药材，比较适合高中国食品网血压患者调养身体。高血压患者在春季可以服用天麻炖鱼头汤、土茯苓炖甲鱼汤等，注意不要太咸。但他建议，最好还是咨询中医师，根据个人的体质和病情来选择。

　　近期高血压患者血压波动大

　　彭锐介绍，最近一个多月，到医院心血管科就诊的高血压患者持续处于高位。中国食品网他分析，这与两个因素的叠加效应有关。