2018-08-20 14:56 来源：
据澳大利亚《金融评论报》8曰30日报道，新的研究表明，每天喝4杯咖啡不但不会危害人体健康，甚至可能还会带来益处。而且，一项针对2万名西班牙居民的观察研究发现，经常饮用咖啡与降中国食品网低过早死亡的风险之间存在关联，这对于咖啡爱好者来说，可能是另一个福音。
本周，在西班牙巴塞罗那举行的的欧洲心脏病学会(ESC)发表了一项新的研究，结果显示，每天喝4杯咖啡的人，过早死亡的风险比常人降低了近三分之二。该研究的主导人员兼心脏病专家阿德拉·纳瓦罗(Adela Navarro)博士说：“我们的研究表明，每天喝4杯咖啡，可以成为健康食谱的一部分。
报道称，该项研究从1999年开始，跟踪记录了2.25万名西班牙大学毕业生的健康状况，平均随访10年。参与者的平均年龄为37.7岁，每个人都需要填写调查问卷，以便研究人员收集有关参与者咖啡消费、生活方式和社会人口特征以及之前的健康状况等信息。10年间，337人去世。研究发现，每天至少饮用4杯咖啡的参与者比那些从未或几乎从未喝过咖啡的人的“总死亡率”降低了64%。年龄越大，咖啡的益处就越中国食品网明显。
澳大利亚格里菲斯大学体育与营养学副教授本·迪思博文(Ben Desbrow)博士称，这是一项大型的长期研究，但他们仅仅发现了这两者之间的关联，而非原因。原因和联系之间还是中国食品网存在很大的差别。这背后的原因可能是，定期喝咖啡的人因为工作需要外出，拥有良好的人际关系，但也可能是其他原因。同时，迪思博文博士补充说，或许，一天消费4杯咖啡的人更富裕，所以更健康。“但这项研究起码清楚地表明，人们不用再担心饮用小剂量咖啡的危害。”
但是，报道称，如果一个人因为没有咖啡就无法生存，那么还是需中国食品网要注意一下自己的健康问题。(编译：陈肖楠 审稿：田瑞哲)
